やってみた！発表会

30日サイドスクワットの結果発表

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が担当　9月4日からスタートした30日サイドプランク。元々、前回の30日スクワット時に、12日...

碁石茶をテレビで知った！　碁石茶が2015年3月30日の『主治医が見つかる診療所』で、取り上げられていました。主な特徴としては ●...

有名店の『竹虎』で買いました楽天の『竹虎』で竹酢液を買いました　昨年（2014年）に購入し、お風呂にいれていました。前回の記事『...

竹酢液がアトピーや湿疹によい？　竹酢液を買ってみようと思ったきっかけは、「竹酢液でアトピーが治った」「竹酢液で湿疹が治った」というように...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が挑戦　能美氏です。30日スクワット、12日目です。今日はお休み日＾＾　今まで気にしていな...

30日プランク-能美妻（アラフォー女性）が挑戦　能美氏です。30日スクワットをコンプリートした妻、おしりはプリンとなりました＾＾（「30...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が担当　9月4日からスタートした30日サイドプランク。早いもので、10日目です。いやー、やっぱ...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が挑戦　能美氏です。妻が30日スクワットをコンプリートしましたが（「30日スクワットチャレンジ...

30日スクワット-能美妻（アラフォー女性）が担当能美氏です。妻も、なんとか30日スクワットをやり遂げました。（30日目の結果！｜...

30日スクワット-能美妻（アラフォー女性）が挑戦　能美氏です。妻のスクワットチャレンジ、ちょっとサボった日もありましたが、予定の日程を過...