やってみた！発表会

竹酢液を風呂にいれてみた

竹酢液がアトピーや湿疹によい？　竹酢液を買ってみようと思ったきっかけは、「竹酢液でアトピーが治った」「竹酢液で湿疹が治った」というように...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が挑戦　能美氏です。30日スクワット、12日目です。今日はお休み日＾＾　今まで気にしていな...

30日プランク-能美妻（アラフォー女性）が挑戦　能美氏です。30日スクワットをコンプリートした妻、おしりはプリンとなりました＾＾（「30...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が担当　9月4日からスタートした30日サイドプランク。早いもので、10日目です。いやー、やっぱ...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が挑戦　能美氏です。妻が30日スクワットをコンプリートしましたが（「30日スクワットチャレンジ...

30日スクワット-能美妻（アラフォー女性）が担当　能美氏です。妻も、なんとか30日スクワットをやり遂げました。（30日目の結果！｜30日...

30日スクワット-能美妻（アラフォー女性）が挑戦　能美氏です。妻のスクワットチャレンジ、ちょっとサボった日もありましたが、予定の日程を過...

30日スクワット-能美氏（アラフォー男性）が担当　能美氏です。30日プランクは制覇したのですが、このとき、同時にサイドプランクもやってい...

30日スクワット-能美妻（アラフォー女性）が挑戦　能美氏です。妻のスクワットチャレンジ、私より早くはじめ、200回を超えるハードスケジュ...

30日プランク-能美氏（アラフォー男性）が担当　30日プランク、なんとか30日やり遂げました。（30日目の結果！｜30日プランクチャレン...