2015-08-30

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30日プランクチャレンジ

27日目は体調不良で休み|30日プランクチャレンジをやってみた!

30日プランク-能美氏(アラフォー男性)が担当 体調不良にてお休みです。 DAY20 150seconds(参考サイト)→ 90+60seconds(実際) DAY21 150seconds(参考サイト)→ 90+60seco...
2015.09.13
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