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やってみた効果・結果の発表!

食器洗浄機TOTOのEUD510のエラーを改善

我が家で2006年から使っている食洗器が、TOTOのEUD510です。 残念ながら現在、TOTOは食器洗浄機市場から撤退していますが、この食洗器はかなり良いと思います! TOTOに食器洗浄機をもう一度作ってほしいなぁ・・・。楽天...
2018.07.19
30日スクワット(女性編)

12日目の結果写真|30日スクワットをやってみた!

30日スクワット-能美妻(アラフォー女性)が挑戦  能美氏です。前回の記事で写真を見比べようかと書きました。写真、撮りました。うーん、まだ効果は見えず・・・というか、写真を撮る角度、それと立つ姿勢のほうが、まだ大きく影響します。 効果...
2015.09.09
30日スクワット(女性編)

3日目の画像|30日スクワットをやってみた!

30日スクワット-能美妻(アラフォー女性)が挑戦  能美氏です。明日8月9日で妻の30日スクワットは、ちょうど1週間です!今日もキチンと100回をクリアしていました!!実は、3日目の8月2日に写真をとっているので、明日9日に写真を撮れば、...
2015.09.09
30日プランクチャレンジ

6日目|30日プランクチャレンジをやってみた!(体幹腕立て/フロントブリッジ)

30日プランク-能美氏(アラフォー男性)が担当  今日は6日目です。お休みの日^^たった1分のことですが、休みは気がラクですね!ちなみに、記事を書いているのは、翌日朝のことと、当日のことがあるので、日にちと○日目にズレがあることがあります...
2015.09.13
30日スクワット(女性編)

6日目|30日スクワットをやってみた!

30日スクワット-能美妻(アラフォー女性)が挑戦  能美氏です。この夏、私は30日プランクチャレンジを始めていますが、実は妻も、『30日スクワットチャレンジ』に挑戦しています!前から一緒に何かしようと声をかけていたのですが、「30日プラン...
2015.09.09
30日プランクチャレンジ

4日目|30日プランクチャレンジをやってみた!(体幹腕立て/フロントブリッジ)

30日プランク-能美氏(アラフォー男性)が担当  今日は4日目なのですが、鍛えられてきたという実感は無し(笑)。前回、女性の方向けということで紹介したサイトでは、『最初の2日は20秒、3日目と4日目は30秒、5日目は40秒で6日目は休み』...
2015.09.13
30日プランクチャレンジ

30日プランクチャレンジをやってみた(体幹腕立て/フロントブリッジ)

30日プランク-能美氏(アラフォー男性)が担当  能美氏です。疲れにくい体を作ろうと、体幹トレーニングをはじめることにしました。私一人では、挫折しそうだし、夫婦一緒に頑張ろう!ということで、妻はダイエット&ナイスバディーを目指し、私は...
2015.09.13
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